Orientador: Eduardo Hebling

Dissertação (mestrado profissional) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Odontologia de Piracicaba

Resumo: A prática de atividades físicas regulares por idosos é importante na manutenção e melhora da saúde. As artes marciais são um tipo de atividade física praticada por pessoas de diferentes idades que apresenta altas taxas de aderência. Esse estudo qualitativo transversal teve como objetivo...

Resumo: A prática de atividades físicas regulares por idosos é importante na manutenção e melhora da saúde. As artes marciais são um tipo de atividade física praticada por pessoas de diferentes idades que apresenta altas taxas de aderência. Esse estudo qualitativo transversal teve como objetivo avaliar os fatores determinantes da aderência ao treino de artes marciais (Aikidô e Judô) em idosos. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semi-estruturadas por amostragem de grupos. Os critérios de seleção da amostra foram: idade de 60 anos ou mais, filiação a associação da modalidade e treino de 20 anos ou mais. As entrevistas foram gravadas e avaliadas por análise de conteúdo qualitativo convencional. A amostra de conveniência foi composta por 12 homens, com média de idade de 67,3 anos e média de tempo de aderência à prática de 37,3 anos para o Aikidô e de 51,3 anos para o Judô. Os fatores determinantes da aderência ao Aikidô foram: preocupação com a manutenção da saúde, inserção social, valorização e superação pessoal, ausência de competição. No Judô, esses fatores foram: filosofia de vida, inserção social, foco competitivo, valorização e superação pessoal. A filosofia das artes marciais valoriza a atuação de indivíduos idosos no grupo de praticantes, inspirando atitudes positivas de aderência a atividade física. Estudos futuros são necessários para avaliar os efeitos de diferentes tipos de prática de artes marciais na aderência a atividade física e seus efeitos na melhoria da saúde e da qualidade de vida em idosos

Abstract: The practice of regular physical activity for elderly is important in the maintenance and improvement of health. The martial arts are a type of physical activity training by people of different ages that shows high rates of adherence. This qualitative cross-sectional study aimed to...

Abstract: The practice of regular physical activity for elderly is important in the maintenance and improvement of health. The martial arts are a type of physical activity training by people of different ages that shows high rates of adherence. This qualitative cross-sectional study aimed to evaluate the determinants of adherence to the training of martial arts (Aikido and Judo) in elderly. The data were collected by semi-structured interviews by sampling of groups. The selection criteria for the sample were: age of 60 years or more, membership the association of modality, and training of 20 years or more. The interviews were recorded and evaluated by conventional qualitative content analysis. The purposeful sample was composed of 12 men, with a mean age of 67.3 years and mean time of adherence to the practice of 37.3 years for Aikido, and 51.3 years for Judo. The determinants of adherence to Aikido were: concern with the maintenance of the health; social inclusion; appreciation and overcoming personal; lack of competition. In Judo, these factors were: philosophy of life; social integration; focus competitive; appreciation and overcoming personal. The practice of the philosophy of both modalities of martial arts enhances the performance of elderly in the group of practitioners, inspiring positive attitudes of adherence to physical activity. Future studies are needed to evaluate the effects of different types of training of martial arts in adherence to physical activity and its effects on the improvement of health and quality of life in the elderly