Aspectos que podem contribuir no aumento do desempenho durante treinos e/ou em competições têm sido alvo de muitos pesquisadores. Nesse sentido, o desenvolvimento de métodos que aumentem o desempenho se torna relevante. O corpo humano se utiliza do ATP como fonte de energia durante o exercício, no entanto, parte da energia é convertida em calor e este pode elevar demasiadamente a temperatura interna. A temperatura ideal de funcionamento do corpo humano está entre 36 °C e 37 °C e, quando nosso corpo excede esta temperatura central ideal, atingindo níveis hipertérmicos (>40 °C), muitos problemas podem ocorrer, como ansiedade, confusão mental, perda de coordenação, disfunção de vários órgãos como rins, fígado, cérebro, pulmões, intestinos e pâncreas. Tendo isso em vista, os humanos, mesmo evoluindo para corpos com significativamente menos pelos quando comparados aos animais, possuem mecanismos para regulação da temperatura para situações de frio e calor, dando destaque para as estruturas das anastomoses arteriovenosas (AVA’s), com foco no método de resfriamento palmar abordado neste trabalho. Dessa forma, o objetivo do presente estudo é observar se o método de resfriamento palmar é eficiente tanto para o aumento do desempenho durante o exercício físico como também para prevenção de doenças relacionadas a altas temperaturas. Dispositivos à base de água, gel, álcool, gelo, entre outras substâncias, foram desenvolvidos e testados nos diferentes tipos de ambientes e modalidades; alguns chegaram a resultados positivos, outros não obtiveram diferenças significativas em termos de performance. As aplicações do resfriamento palmar ocorreram em situações de exercícios aeróbios, resistidos e em situações nas quais indivíduos podem sofrer com altas temperaturas. Em muitos estudos, se atribui o aumento do desempenho por conta dos ajustes cardiovasculares consequentes da diminuição da temperatura central do corpo em resposta ao resfriamento feito pela palma das mãos; em outros, foi vista uma forte e decisiva participação do sistema nervoso central, visto que o evento que determina o término do exercício físico é a fadiga, e esta pode se apresentar em diversas situações, independentemente da ação de temperatura ou exercício físico. O método que foi foco da revisão, resfriamento palmar (palm cooling), se mostrou eficiente durante o exercício de curta duração e também durante exercícios de longa duração. Estas observações mostram a versatilidade e eficiência da aplicação desta técnica, pois, além de aumentar o desempenho em exercícios aeróbios, anaeróbios e resistidos, também pode ser utilizada em situações de trabalho, como no corpo de bombeiros e em treinamentos militares. Portanto, é possível concluir que a aplicação do resfriamento palmar traz benefícios para o desempenho esportivo nas suas diferentes modalidades, podendo ser explorada em busca de melhores resultados em treinamentos e períodos preparatórios para competições Ver menos