Um estudo de caso sobre os efeitos do treinamento de força máxima nos parâmetros ventilatórios e na frequência de passadas de corredores de longa distância

Um estudo de caso sobre os efeitos do treinamento de força máxima nos parâmetros ventilatórios e na frequência de passadas de corredores de longa distância

Lucio Vitorelli Muramatsu

TCC

Português

TCC/UNICAMP M931e

Campinas, SP : [s.n.], 2011.

46p.

Orientador: Lucas Samuel Tessutti

Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física

Tradicionalmente, maratonistas e corredores de fundo traçam seus treinos visando adaptações
oxidativas, ou seja, otimização das enzimas oxidativas, aumento do numero de mitocôndrias e
aumento do consumo, transporte e utilização de oxigênio. No entanto pesquisas recentes têm
mostrado que as...

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