Orientador: Orival Andries Júnior

Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física

Resumo: Em se tratando de treinamento esportivo, é possível afirmar que gestos técnicos e táticos são bastante explorados e também aplicados às sessões de treino. Contudo, em relação às respostas e adaptações fisiológicas, ainda há muitos fatores que não recebem a devida importância. O objetivo...

Resumo: Em se tratando de treinamento esportivo, é possível afirmar que gestos técnicos e táticos são bastante explorados e também aplicados às sessões de treino. Contudo, em relação às respostas e adaptações fisiológicas, ainda há muitos fatores que não recebem a devida importância. O objetivo deste trabalho foi analisar biomarcadores sanguíneos, Escala de Borg (EB) (dor e esforço) e frequência cardíaca (FC) em estímulos anaeróbios máximos no nado crawl (25, 50, 100 e 200 metros). Assim, 4 nadadores (sexo masculino) competitivos em nível nacional, com idade média de 20 anos (± 2,71), treinando há no mínimo 3 anos, foram voluntários no estudo. Os atletas seguiram uma rotina de treino em água de 2hs diárias - cinco a seis vezes por semana - durante 48 semanas, minuciosamente controladas, objetivando 3 competições-alvo, especialmente da 46ª semana deste período. Durante as 10 semanas precedentes à competição principal cada atleta realizou 4 estímulos máximos nas metragens supracitadas em 3 momentos - semanas 1 e 2 (momento 1), 5 e 6 (momento 2) e 9 e 10 (momento 3), mantendo a rotina de treino proposta. Foram coletadas amostras de sangue para medir as concentrações de lactato, creatinina, creatina quinase (CK) e ácido úrico (AU). Além disso, foram aferidos os tempos de cada estímulo, velocidade, FC e EB. As amostras de sangue, dados de FC e EB, foram coletadas antes e em momentos pós-testes. Para análise estatística utilizou-se do teste Kruskal-Wallis para medidas não-paramétricas. Os valores para os biomarcadores sanguíneos não apresentaram diferenças significativas entre os momentos de avaliação (p<0,05). A FC apresentou diferenças entre 25, 50 e 100m de cada teste, e apresentou valores de correlação com velocidade (r=-0,409), com lactato (r=-0,8) e creatinina (r=0,341). Neste contexto, a EB mostrou-se um bom parâmetro para prescrição da intensidade de dor e esforço quando relacionada a velocidade (R2= 58,9% e R2=74,6% respectivamente), lactato (R2= 48,5% e R2= 44,3% respectivamente) e FC (R2= 28,9% e R2= 23,8% respectivamente). Assim, CK, creatinina, AU e FC não mostraram-se bons parâmetros para diferenciação de esforços nos estímulos analisados. Desta forma, adotar valores fixos de FC e/ou algum biomarcador sanguíneo pode sub ou superestimar o desempenho do atleta. Já o lactato pode ser considerado bom parâmetro avaliador para estímulos anaeróbios máximos sendo mais otimizado quando atrelado à FC

Abstract: In the case about sportive training, it is possible to affirm that technical and tactical gestures are fairly well explored and applied to the training sessions. However, about physiological adaptations there are many factors that still has not been given its due importance. The objective...

Abstract: In the case about sportive training, it is possible to affirm that technical and tactical gestures are fairly well explored and applied to the training sessions. However, about physiological adaptations there are many factors that still has not been given its due importance. The objective of this study was to analyze blood biomarkers along with the Borg scale (BS) (pain and effort) and heart rate (HR) in the maximum anaerobic bouts in craw swimming (25, 50, 100 and 200 meters). Thus, four swimmers (men) competing at the national level, with an average age of 20 years (± 2.71), training for at least three years, volunteered for the study. The athletes followed a routine of 2hs daily training - five to six times a week - 48 weeks, carefully controlled, aiming at 3 competitions, specially the 46ª week competition of period. In the 10 weeks preceding the main competition, each athlete performed 4 maximum bouts in that distances at 3 times - weeks 1-2 (moment 1), 5-6 (moment 2) and 9-10 (moment 3), keeping the training routine proposal. We collected blood samples to measure the concentrations of lactate, creatinine, creatine kinase (CK) and uric acid (UA). In addition, we measured the time of each bouts, speed, HR and SB. Blood samples, FC and EB data were collected before and after testing times. For statistical analysis we used the Kruskal-Wallis test for nonparametric measures. The values for blood biomarkers showed no significant differences between the moments (p <0.05). The HR differ even between the distances 25, 50 and 100m of each test, and reported correlated values with speed (r=-0,409), lactate (r=-0,8) and creatinine (r=0,341). So, the SB was shown to be a good parameter of pain abd effort for the prescription of exercise intensity when related with speed (R2= 58,9% e R2=74,6% respectively), lactate (R2= 48,5% e R2= 44,3% respectively) and HR (R2= 28,9% e R2= 23,8% respectively). Thus, CK, creatinine, UA and HR, wasn't good parameters to differ the effort between bouts analyzed. Then, adopting fixed values of HR and / or any blood biomarker may under or overestimate the performance of the athlete. The lactate coupled to HR can be treated like a good measure parameter of anaerobic bouts