Efeitos do consumo de isotônico no desempenho e massa corporal de jovens basquetebolistas
Luiz Henrique Medeiros Vital
TCC
Português
TCC/UNICAMP V83e
Campinas, SP : [s.n.], 2010.
45 p.
Orientador: Paulo Cesar Montagner
Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física
Resumo: Introdução: Sendo atualmente a hidratação reconhecida como fator que pode afetar o desempenho físico do atleta e o Basquetebol um desporto coletivo com muitas variações nas intensidades, durações e repetições das ações motoras, além disso, maiores necessidades hídricas são requisitadas para...
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Resumo: Introdução: Sendo atualmente a hidratação reconhecida como fator que pode afetar o desempenho físico do atleta e o Basquetebol um desporto coletivo com muitas variações nas intensidades, durações e repetições das ações motoras, além disso, maiores necessidades hídricas são requisitadas para controle da temperatura corporal. Objetivo: verificar efeitos do consumo de isotônico bem como suas implicações para o desempenho físico de basquetebolistas e massa corporal em bateria de testes e jogo coletivo. Método: foi realizada aplicação de testes de desempenho descritos na literatura e elaborados por treinadores e pesquisadores, em jovens atletas para verificação do desempenho e conseqüências da desidratação quando for utilizado isotônico ou placebo como fonte hídrica. Resultados: Após a primeira e a segunda bateria de testes, pôde ser observada, para ambas as bebidas, diminuição da massa corporal de 0,9kg e 0,8kg; 0,6kg e 0,7kg para isotônico e placebo, respectivamente. Após o jogo coletivo, quando tiveram acesso ao líquido, foi notável o aumento da massa corporal para as duas bebidas, obtendo variação positiva de 1,1kg e 1,3kg para isotônico e placebo, respectivamente. Conclusões: a restrição de líquidos aliada a testes físicos máximos e conseqüente desidratação pode influenciar negativamente na realização de algumas ações físicas, porém foi evidente a variação da massa corporal após aplicação do protocolo de testes e após a ingestão de líquido. Ainda assim o assunto carece de investigações, visto que não podemos precisar o momento em que a desidratação passa a alterar o desempenho dentro da especificidade da modalidade no que diz respeito à demanda física e técnica imposta pela competição, embora o protocolo tenha proporcionado variação da massa corporal, sudorese e desempenho físico dos jovens atletas
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Abstract: Introduction: Actually we know the hydration can affect the performance of physical activities and the basketball is a team sport with many intensity, duration and repetition variations, also hydration requirement is larger to body heat control. Goals: verify the effects of consuming...
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Abstract: Introduction: Actually we know the hydration can affect the performance of physical activities and the basketball is a team sport with many intensity, duration and repetition variations, also hydration requirement is larger to body heat control. Goals: verify the effects of consuming isotonic drink and its implications for basketball player¿s performance and body weight during basketball drill testing and a simulated team game. Methods: it was applied a continuous basketball drill testing described in the literature and prepared by professional coaches and researchers intending to verify the consequences of the isotonic or placebo drinking. Results: after the first and second tests, it can be noticed the decrease of body weight (0,9kg; 0,8kg ¿ isotonic group; and 0,6kg; 0,7kg ¿ placebo group). After the team game it was reamarkable the positive variation on body weight for both drinks (1,1kg for isotonic group and 1,3kg for placebo group). Conclusion: the liquid restriction allied to maximum physical tests and subsequent dehydration can negativaly influence the performance of some physical actions, also it was evident the variation on body weight after the first physical testing and fluid intake. Nevertheless this matter needs to be researched insofar as we can¿t precise the moment wich dehydration can decrease performance according to the specificity of basketball and its physical and technical demands imposed by competition, although the protocol had provided body weight, sweating and performance variation in young athletes
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Efeitos do consumo de isotônico no desempenho e massa corporal de jovens basquetebolistas
Luiz Henrique Medeiros Vital
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