Resumo: Atualmente, os processos sensoriais do corpo humano se tornaram atributo crucial para entender a limitação do desempenho. Sugere-se que as percepções de esforço e dor são provavelmente determinantes para o desempenho em exercícios aeróbios. Mesmo sendo estudada há mais de 100 anos, a percepção de esforço ainda gera controvérsia sobre seu mecanismo gerador. Esta revisão, além de apresentar as discussões de pesquisadores do século passado sobre a percepção de esforço, apresenta também os mecanismos atuais mais aceitos para ambas as percepções: esforço e dor. Enquanto a percepção de esforço parece ser gerada centralmente, a dor é advinda dos processos de feedback aferente. Estudos até a presente data nos sugerem que a percepção de esforço parece ser mais importante do que a percepção de dor em termos de limitação do desempenho. Porém, a influência que a dor tem sobre o esforço ainda é pouco entendida e requer maiores investigações Ver menos

Abstract: Currently, the sensory processes of the human body have become crucial attribute to understanding the limitation of performance. It is suggested that the perceptions of effort and pain are likely determinants to performance in aerobic exercises. Despite being studied for over 100 years, the perception of effort is still controversial on its generating mechanism. This review, besides presenting the researchers¿ discussions of the past century about the perception of effort, also presents the current more accepted mechanisms for both perceptions: effort and pain. While the perception of effort appears to be centrally generated, the pain is arising from afferent feedback processes. Studies to date suggest us that the perception of effort seems to be more important than the perception of pain in terms of limiting the performance. However, the influence that pain has on effort is still poorly understood and requires further investigation Ver menos