Orientador: Roberto Vilarta

Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica

Resumo: O objetivo deste trabalho é avaliar o efeito de um programa de atividades físicas sobre os estados emocionais de 20 estudantes universitários, com base em seus relatos verbais. Como medida de estados emocionais, foi utilizado o POMS ¿ Perfil de Estados Emocionais (Profile of Mood States),...

Resumo: O objetivo deste trabalho é avaliar o efeito de um programa de atividades físicas sobre os estados emocionais de 20 estudantes universitários, com base em seus relatos verbais. Como medida de estados emocionais, foi utilizado o POMS ¿ Perfil de Estados Emocionais (Profile of Mood States), que foi traduzido e adaptado para este trabalho. O POMS foi aplicado antes, após e a cada 15 dias durante o programa de atividades físicas. No pré-teste os sujeitos também preencheram um questionário; durante o período de realização do programa de atividades físicas preencheram um ¿diário¿ e no final do estudo participaram de uma entrevista. As atividades físicas foram baseadas em trabalhos de Lowen e de Iwanowicz e ocorreram em 13 sessões semanais consecutivas. Os dados foram analisados sob os aspectos estatísticos (análise univariada e multivariada) e qualitativo. Os resultados obtidos através do POMS indicaram que: o grupo passou a apresentar um comportamento mais coeso, evidenciado por uma menor dispersão das médias no pós-teste; mais da metade das variáveis apresentaram diferenças significativas quanto às médias no pós-teste; formaram-se dois conjuntos distintos, sendo o primeiro composto pelos fatores: Tensão, Raiva, Fadiga, Confusão e Depressão e outro formado pelos fatores Vigor e Amizade; os fatores Tensão, Vigor e Confusão tiveram mudanças estatisticamente significativas do pré para o pós-teste; e que o fator Tensão explica a maioria dos casos de variabilidade ocorrida do pré para o pós-teste... Observação: O resumo, na íntegra, poderá ser visualizado no texto completo da tese digital

Abstract: The objective of this work was to evaluate the effect of a program of physical activities on emotional states of 20 college students based upon their oral repports. As a measure of emotional states we used POMS (Profile of Mood States). This version was specially translated and adapted for...

Abstract: The objective of this work was to evaluate the effect of a program of physical activities on emotional states of 20 college students based upon their oral repports. As a measure of emotional states we used POMS (Profile of Mood States). This version was specially translated and adapted for the purpose of this work. POMS was applied before, after and at each 15 days during the program of physical activities. During pre-test the subjects filled in a questionnary; during the period of the accomplishment of the program of physical activities the subjects also filled in a weekly ¿journal¿ and participated on an interview at the end of the program. Physical activities were based on Lowen¿s and Iwanowicz¿s works and lasted 13 consecutive weekly sessions. Data were analyzed under statistical (univariate and multivariate analysis) and qualitative aspects. POMS results show that; the group of subjects presented a more coherent behavior indicated through a lesser dispersion on post-test means; there were significant changes in more than half of the variables; there were two different groups, one composed by Tension, Anger, Fatigue, Confusion and Depression and the other formed by Vigor and Friendly factors; Tension, Vigor and Confusion factors had significant statistically changes from pre to post-test; Tension factor explains most of the pre/post-test variability... Note: The complete abstract is available with the full electronic digital thesis or dissertations