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Treinamento de força rapida para wushu moderno : metodo auxiliar para o treinamento de alto rendimento

Treinamento de força rapida para wushu moderno : metodo auxiliar para o treinamento de alto rendimento

Lucas Barbosa Lança

TCC

Português

TCC/UNICAMP L221t

Campinas, SP : [s.n.], 2009.

42 p.

Orientador: José Julio Gavião de Almeida

Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica

Resumo: O presente trabalho propõe um método de treinamento de força rápida voltado para o desenvolvimento de atletas de taolu em wushu moderno. A peculiaridade do modelo de treinamento proposto está na adoção da potência de realização dos exercícios como variável de carga e nas diversas... Ver mais
Abstract: This work proposes a training method for developing fast strength for contemporary wushu taolu athletes. The main points of the proposed training method is in adopting the power output of the exercises as a variable and all the changes in taolu training that must be done in order to make... Ver mais

Treinamento de força rapida para wushu moderno : metodo auxiliar para o treinamento de alto rendimento

Lucas Barbosa Lança

										

Treinamento de força rapida para wushu moderno : metodo auxiliar para o treinamento de alto rendimento

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