Atividade fisica para gestantes : sistematização de conhecimentos e tendencias atuais
Paola Bombassaro
TCC
Português
TCE/UNICAMP B639a
Campinas, SP : [s.n.], 2007.
59 p.
Orientador: Maria da Consolação Gomes Cunha Fernandes Tavares
Trabalho de Conclusão de Curso (especialização) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica
Resumo: É comum que a gestante tenha dúvidas a respeito de sua saúde de uma forma geral e, particularmente, sobre as adaptações que ocorrem durante a gravidez. Ao procurar informações sobre programas de atividade física, as mulheres se deparam com um universo de contradições e, nem sempre, conseguem...
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Resumo: É comum que a gestante tenha dúvidas a respeito de sua saúde de uma forma geral e, particularmente, sobre as adaptações que ocorrem durante a gravidez. Ao procurar informações sobre programas de atividade física, as mulheres se deparam com um universo de contradições e, nem sempre, conseguem ter suas necessidades atendidas dentro dos programas. O objetivo dessa pesquisa foi sistematizar os conhecimentos necessários e pertinentes a uma abordagem holística de gestantes na prática de atividade física e investigar se as propostas de exercícios têm se direcionado a suprir as necessidades da gestante enquanto mulher, seus anseios, dúvidas e vontades. Apresentamos como foco gestação na História, fisiologia materna, alterações psicológicas e programas de atividade física, para criarmos uma base teórica para o melhor entendimento das alterações que a mulher sofre nesse período. As pesquisas foram realizadas em fontes secundárias do acervo da biblioteca da faculdade de Medicina, da faculdade de Educação Física e do Instituto de Filosofia e Ciências Humanas. Utilizamos, nesta pesquisa, as palavras chaves "gestantes" e "gestação" combinadas com "história"; "fisiologia", "emoção" e "atividade física". Quanto aos programas de atividade física, realizamos uma pesquisa em fontes primárias para obter informações atuais. Definimos as palavras chaves pregnant, pregnancy combinadas, em todas as possibilidades, com physical exercise, physical activity e gymnastic, para uma revisão bibliográfica nas bases de dados Medline, Scopus, Sport Discus e Scielo, selecionando os artigos do período compreendido entre 1996 e 2006, nos idiomas inglês, francês, espanhol e português. Os artigos que atendiam aos critérios de exclusão foram retirados e realizamos a leitura sistematizada do material selecionado. Formamos quatro categorias temáticas para a análise do Conteúdo: prescrição, riscos e benefícios, saúde do feto e equilíbrio emocional da gestante. Constatamos que há, atualmente, um consenso de que a atividade física na gestação é uma boa prática a ser prescrita, não tendo ainda, no entanto, sido definido todos os riscos. A preocupação com o bebê é uma constante, tanto nos ajustes agudos que a atividade física proporciona quanto nos efeitos a longo prazo - como o peso ao nascer. Há indícios de que o humor, a percepção do corpo e das mudanças que ocorrem também são mais bem percebidas pela gestante ativa. Esse estudo fornece aos profissionais de Educação Física e aos demais profissionais que lidam diretamente com a gestante uma visão sistematizada da atividade física, e holística da mulher gestante, podendo servir de base para um trabalho em direção a um melhor reconhecimento do corpo, do ritmo e das emoções, reconhecendo e fortalecendo a mulher per se e não somente a gestante
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Abstract: It is common that pregnant women have doubts about their health in general, especially about adaptations during the pregnancy. Searching information of physical activity programs, the pregnant come across a lot of contradictions and, most of times, haven't their needs achieved. The aim of...
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Abstract: It is common that pregnant women have doubts about their health in general, especially about adaptations during the pregnancy. Searching information of physical activity programs, the pregnant come across a lot of contradictions and, most of times, haven't their needs achieved. The aim of this study was to systemize the important knowledge to a pregnancy's global approach in physical activity and find if the purposes of physical activities for pregnant women are supplying her needs as woman, her doubts and wills. To support the thoughts concern physical activity for pregnant women, was developed a theoretical component about pregnancy in History, physiology, psychological changes in pregnancy and pregnant exercise programs. The research was made in Medicine College, Physical Education College and Humans Science and Philosophy institute. We used key words as pregnant; pregnancy combined with history; physiology and physical. About pregnant exercise programs, we did a bibliographic review in the database searching tools Medline, Scopus, Sport Discus and Scielo to know new informations. We determined the keywords pregnant, pregnancy combined in all its possibilities with physical exercise, physical activity and gymnastic. Was select articles published between 1996 and 2006 and written only in English, French, Spanish and Portuguese. The articles that were in the exclude criterions were taken off and we did a systemized read of the select material. Four thematic groups were created to make the subject analysis: prescription, risks and benefits, foetus health and pregnant emotional balance. We noticed that, nowadays, it is consensual that physical activity in pregnancy is a good direction, despite its benefits being not already dimensioned. The concern about the baby is constant, both in the acute settlements that physical activities provide and in long-term effects - like birth weight. There are evidences that the mood, the body and changes perceptions that happen are also better noticed by active pregnant women. This study provides to Physical Educators and professionals who deals directly with pregnant women a systemized vision of physical activity, and global of the pregnant woman, helping to create the base of a better work of a body recognize, rhythm and emotions, understanding and knowing the woman, not just the pregnant one
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Atividade fisica para gestantes : sistematização de conhecimentos e tendencias atuais
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