Resumo: Diferentes trabalhos experimentais e dados epidemiológicos têm comprovado que a prática de atividades físicas regulares contribui como fator de prevenção para o desenvolvimento de algumas doenças. A proteção é particularmente eficaz contra agravos relacionados à Síndrome Metabólica e às doenças do Sistema Cardiovascular. O presente estudo teve como objetivo analisar a influência do treinamento aeróbio sobre os níveis da Proteína C-Reativa (PCR) sérica e estabelecer correlações entre os diferentes fatores de risco e o Consumo Maximo de Oxigênio (VO2máx.). Para tal, foram selecionados 20 voluntários de meia-idade (media: 47,1±4,3 anos), aparentemente saudáveis, com hábitos de vida não ativos que foram submetidos a 3 sessões semanais, por 16 semanas, a um protocolo de treinamento aeróbio com intensidade entre 60% e 80% do VO2máx. Com o intuito de avaliar as influências do protocolo sobre os fatores de risco foram feitas análises, pré e pós-treino, das variáveis Perfil Lipídico, PCR, Circunferência de Cintura e VO2máx. A análise dos resultados revelou uma tendência a redução da PCR (p>0,05) e alterações significantes na concentração de Triglicerídeos, perímetro da cintura e VO2máx. Essa combinação de resultados chama atenção para o treinamento aeróbio como potencial ferramenta no combate a Síndrome Metabólica e as doenças Cardiovasculares Ver menos

Abstract: Several studies and epidemiological data have shown that regular physical activity contributes as a prevention factor to the development of some diseases. The protection is specially effective against the disorders from the Metabolic Syndrome and cardiovascular diseases. This study aimed to evaluate the influence of aerobic physical training on C-Reactive Protein (CRP) levels and establish some correlations among different risk factors and the maximum consumption of oxygen (VO2max). To this end, it was selected some middle aged subjects, apparently healthy, non active lifestyle, that participated to an aerobic physical training protocol, three times a week for 16 weeks, in an intensity between 60% and 80% of VO2max. To analyze the influences of aerobic physical training on the risk factors it was done analysis before and after this period for the lipidic profile, CRP, waist circumference and VO2max. The results analysis showed a trend to decrease in CRP (p>0,05) and significant modifications on the triglycerides concentration, waist circumference and VO2max. This results combinations suggest that aerobic physical training as an important tool against Metabolic Syndrome and Cardiovascular diseases Ver menos