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Sistema de periodização em blocos : efeitos de um modelo de treinamento sobre o desempenho de nadadores velocistas de alto nivel

Sistema de periodização em blocos : efeitos de um modelo de treinamento sobre o desempenho de nadadores velocistas de alto nivel

Paulo Cezar da Silva Marinho

TESE

Português

(Broch.)

T/UNICAMP M338s

[Block periodization systems]

Campinas, SP : [s.n.], 2008.

142p. : il.

Orientador: Orival Andries Junior

Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica

Resumo: O desporto de alto nível na atualidade exige uma constante intensificação do processo de treinamento com o propósito de continuar a elevação do desempenho competitivo. Uma das formas de intensificá-lo refere-se à organização das cargas de forma concentrada típica do
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Abstract: High level sports demand a constant intensification of their training process to improve their competitive performance standards. One of the ways to intensify their outcomes is the organization of concentrated loads, typically applied by the Block Periodization System. Although reported... Ver mais

Sistema de periodização em blocos : efeitos de um modelo de treinamento sobre o desempenho de nadadores velocistas de alto nivel

Paulo Cezar da Silva Marinho

										

Sistema de periodização em blocos : efeitos de um modelo de treinamento sobre o desempenho de nadadores velocistas de alto nivel

Paulo Cezar da Silva Marinho

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