Resumo: A literatura relata que o processo de envelhecimento evidencia mudanças nos níveis antropométrico, neuromuscular, cardiovascular, pulmonar, além da diminuição da agilidade, da coordenação, do equilíbrio, da flexibilidade, da mobilidade articular e do aumento na rigidez de cartilagem, tendões e ligamentos. Essas mudanças, associadas ao baixo nível de atividade física nos idosos levam ao declínio da capacidade funcional e da autonomia física, refletindo negativamente na qualidade de vida do idoso. A nossa pesquisa teve como objetivo analisar as variáveis sociodemográficas, saúde física, antropométricas, desempenho físico dos membros inferiores e bem-estar subjetivo de idosos atendidos no Ambulatório de Geriatria/ HC/UNICAMP, identificando, caracterizando e comparando os fisicamente ativos e não-ativos. Participaram 120 idosos de ambos os sexos, sendo 47 homens e 73 mulheres, com idade média de 77,13±7,6. Trata-se de um estudo transversal integrante de um projeto temático intitulado ¿Qualidade de vida em idosos: indicadores de fragilidade e de bem-estar subjetivo¿. O protocolo aplicado nessa pesquisa abrange algumas questões das seções: I. Identificação Pessoal; II. Dados sociodemográficos; III. Saúde física ¿ doenças, medicações e todas as questões das seções: IV. Antropometria; V. Avaliação do desempenho físico de membros inferiores e superiores; VII. Atividade Física e XIV. Bem-estar subjetivo. Os resultados nos mostraram que em relação aos dados sociodemográficos da amostra foram: 46,72% dos idosos eram viúvos; 66,39%, alfabetizados, 90,16%, aposentados. Com relação às características de saúde física, o número de doenças variou de 1 a 12 com média de 5,70±2,43. O número de medicamentos em uso variou de 1 a 14 medicamentos com média de 5,38±2,28. Da amostra total, 26,45% eram ativos fisicamente, sendo que dentre esses 53,13% realizavam mais que 4 sessões/semanais de exercícios físicos ; 67,74% realizavam por indicação médica ; 46,88% relataram como ¿boa¿ a percepção entre a qualidade de vida e a prática de atividade física. Valores superiores com diferença estatisticamente significante também foram encontrados entre os idosos que realizavam atividades físicas regularmente para as seguintes variáveis categóricas: bem-estar com capacidade para resolver coisas (mais satisfeitos entre os ativos); bem-estar com capacidade para o trabalho (mais satisfeitos entre os ativos). Diferenças com significância estatística foram encontradas nas variáveis: marcha, força de membros inferiores e total do SPPB, em que os maiores escores estavam entre os ativos. Dessa forma, concluímos que a atividade física regular pode diminuir a velocidade de declínio do desempenho físico, em relação à mobilidade, independentemente da idade cronológica. A manutenção de um nível funcional de independência pode melhorar a saúde e a qualidade de vida no envelhecimento Ver menos

Abstract: The literature reports that the ageing process shows changes in the anthropometric, neuromuscular, cardiovascular, pulmonary levels, besides de loss in agility, coordination, balance, flexibility, articular mobility and an increase in the cartilage, tendons and connective tissue stiffness. These changes, associated to the low level in physical activity of elderly lead to a diminishing of functional capacity and physical autonomy, reflecting negatively in their quality of life. Our research aimed to analyze the socio-demographic variables, physical health, anthropometrics, physical activities of the lower members and the subjective well-being of elderly attended at the Geriatric Ambulatory of HC/UNICAMP, identifying, characterizing and comparing the physically active and inactive people. Hundred and twenty elderly of both sexes have participated, being 47 men and 73 women, with an average age of 77.13±7.6. It has been a transversal study integrating a thematic project named ¿Quality of life of elderly: fragility and subjective well-being indicators¿. The protocol applied to this research includes some issues of the sections: I. Personal Identification; II. Socio-demographical data; III. Physical Health¿diseases, medications and all the issues of the sections: IV. Anthropometric; V. Evaluation of the physical activities of the lower and upper members; VII. Physical Activity and XIV. Subjective Well-Being. The results show that the sample socio-demographic data were: 46.72% of the elderly were widows; 66.39%, literate, 90.16%, retired. As for the physical health characteristic, the number of diseases varies from 1 to 12 and an average of 5.70±2.43. The number of medications being used varied from 1 to 14 and an average of 5.38±2.28. From the total sample, 26.45% were physically active, and among those, 53.13% practiced more than 4 weekly sessions of exercises; 67.74% practiced under medical indication; 46.88% reported as ¿good¿ the perception between the quality of life and the practice of physical activity. Higher values with statistically significant differences were also found among the elderly practicing physical activities regularly, for the following variable categories: well-being and capacity to solve problems (more satisfied among the active ones); well-being and capacity to work (more satisfied among the active ones). Differences with statistic significance were found in the variables: march, strength of lower members and SPPB total, where the highest scores were among the active ones. Therefore, we concluded that the regular physical activity can slow down the declining speed of the physical activity related to mobility, independently of the chronological age. The maintenance of a functional level of independence can enhance the health and the quality of life in ageing Ver menos