Efeitos do treinamento com pesos em idosos : uma revisão
Chan Hoi Yuen
TCC
Português
TCC/UNICAMP Y9e
Campinas, SP : [s.n.], 2005.
52 p.
Orientadora: Rosane Beltrão da Cunha Carvalho
Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas. Faculdade de Educação Fisica
Resumo: A população idosa no Brasil e no mundo vem crescendo em ritmo muito acelerado em comparação à população em geral. Essa mudança da composição populacional gera uma série de fatores que devem ser estudados e prevenidos em muitos campos, como na esfera social, política, econômica e da saúde....
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Resumo: A população idosa no Brasil e no mundo vem crescendo em ritmo muito acelerado em comparação à população em geral. Essa mudança da composição populacional gera uma série de fatores que devem ser estudados e prevenidos em muitos campos, como na esfera social, política, econômica e da saúde. Atualmente, na área de Educação Física, tem sido crescente o interesse de pesquisadores em estudos relacionando atividades físicas e saúde do idoso. Este estudo de revisão é caracterizado pelo levantamento de dados a partir de uma vasta literatura especializada sobre as mudanças ocorridas no organismo com o envelhecimento e sobre os efeitos do treinamento com pesos em idosos e suas repercussões sobre as variáveis de força, flexibilidade, metabolismo, densidade mineral óssea, capacidade cardiovascular e respiratória, composição corporal e sistema endócrino
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Abstract: The aged population in Brazil and in the world is growing in rhythm speed up in comparison with the population in general. This change of the population composition generates a series of factors that must be studied and be prevented in many fields, as in the social sphere, politics,...
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Abstract: The aged population in Brazil and in the world is growing in rhythm speed up in comparison with the population in general. This change of the population composition generates a series of factors that must be studied and be prevented in many fields, as in the social sphere, politics, economic and of the health. Currently, in the area of Physical Education, it has been increasing the interest of researchers in studies relating physical activities and health of the aged one. This study of revision is characterized by data-collecting from a vast literature specialized on the occurred changes in the organism with the aging and on the effects of the weights training with aged and its repercussions on force, flexibility, metabolism, bone mineral density, cardiovascular and respiratory capacity, corporal composition and endocrine system
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