O exercicio fisico como parte do tratamento não medicamentoso de individuos limitrofes e hipertensos leves sem medicamento
Flavia Salheb Belletti
TCC
Português
TCC/UNICAMP B416e
Campinas, SP : [s.n.], 2005.
36 p.
Orientadora: Mara Patricia Traina Chacon-Mikahil
Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas. Faculdade de Educação Fisica
Resumo: Considerando-se o crescimento do percentual da população em processo de envelhecimento e que, aliado a este crescimento observa-se a busca constante de condutas que minimizem as perdas fisiológicas decorrentes do avançar da idade; vêm crescendo os esforços para que sejam propostas mudanças...
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Resumo: Considerando-se o crescimento do percentual da população em processo de envelhecimento e que, aliado a este crescimento observa-se a busca constante de condutas que minimizem as perdas fisiológicas decorrentes do avançar da idade; vêm crescendo os esforços para que sejam propostas mudanças de hábitos e condutas para minimizar estas perdas. Observamos que a prática de atividades físicas regulares pode contribuir significativamente para a manutenção do bem estar e da qualidade de vida da população em geral. O estudo foi desenvolvido longitudinalmente, onde o grupo de voluntários de homens normotensos limítrofe e hipertensos leves (estágio 1), sem utilização de tratamento medicamentoso para controle da pressão arterial sistêmica, e sedentários foram submetidos a um programa de treinamento físico aeróbio por um período de 12 semanas, precedido da realização de avaliações fisiológicas, antes e depois do desenvolvimento do programa de treinamento físico, através da qual analisou-se as alterações relacionadas ao comportamento da Pressão Arterial Sistêmica (PAS) de repouso, além do acompanhamento das alterações da capacidade aeróbia. Os resultados indicam que o grupo apresentou importantes modificações, com mudanças estatisticamente significantes (p<0,05) para massa corporal e IMC, para a freqüência cardíaca e pressão sistólica de repouso, e potência no pico do esforço. A partir destes resultados, pode-se verificar que a inclusão da atividade física aeróbia sistematizada na vida desta população pode proporcionar benefícios expressivos, tanto na condição de repouso quanto no esforço
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Abstract: Considering the growth of the percentage of the population in aging process and that, ally to this growth observes it searches it constant of behaviors that minimize the decurrent physiological losses of advancing of the age; they come growing the efforts so that they are proposals...
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Abstract: Considering the growth of the percentage of the population in aging process and that, ally to this growth observes it searches it constant of behaviors that minimize the decurrent physiological losses of advancing of the age; they come growing the efforts so that they are proposals changes of habits and behaviors to minimize these losses. We observe that the practical one of regular physical activities can significantly contribute for the maintenance of the welfare and of the quality of life of the population in general. The study it was developed longitudinally, where the group of sedentary mate of light normotensos bordline and hipertensos stage 1, without use of drugs treatment for control of the arterial blood pressure. The group had been submitted to a program of aerobic physical training for a period of 12 weeks, preceded of the accomplishment of physiological evaluations, before and after the development of the program of physical training, through which analyzed the alterations related to the behavior of arterial blood pressure of rest, beyond the accompaniment of the alterations of the aerobic capacity. The results indicate that the group presented important modifications (p<0.05) for corporal mass and IMC, of the values of heart rate and the systolic blood pressure of rest, and power in the peak of the effort. These results, as much in the condition of rest how much in the effort can be verified that the inclusion of the systemize aerobic physical activity in the life of this population can provide expressivos benefits
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O exercicio fisico como parte do tratamento não medicamentoso de individuos limitrofes e hipertensos leves sem medicamento
Flavia Salheb Belletti
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