Recuperação de atletas do futebol de alto rendimento em esforços intermitentes : aspectos fisiologicos e bioquimicos
Clodoaldo Dechichi
TCC
Português
TCE/UNICAMP D356r
Campinas, SP : [s.n.], 2004.
124p. + + CD-ROM.
Orientador(res): Marcelo Belem Silveira Lopes. Orival Andries Junior
Acompanha CD-ROM
Trabalho de Conclusão de Curso (especialização) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica
Resumo: Os atletas do futebol de alto rendimento desenvolvem numa partida ações intermitentes, através da imprevisibilidade das ações anaeróbias representadas pelos dribles, chutes, sprints, lançamentos, etc, em deslocamentos cíclicos ou acíclicos; também desenvolvem ações aeróbias representadas...
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Resumo: Os atletas do futebol de alto rendimento desenvolvem numa partida ações intermitentes, através da imprevisibilidade das ações anaeróbias representadas pelos dribles, chutes, sprints, lançamentos, etc, em deslocamentos cíclicos ou acíclicos; também desenvolvem ações aeróbias representadas pelo andar e trotar. As ações anaeróbias caracterizam-se por deslocamentos de alta intensidade cujo substrato é a fosfocreatina (PCr) e o glicogênio muscular (sistema ATP-CP e glicogenólise/glicólise anaeróbia respectivamente), enquanto que as ações aeróbias de baixa a moderada intensidade (sistema oxidativo pela mitocôndria) determinam a condição de recuperação do atleta entre os esforços de alta intensidade. A ressíntese da fosfocreatina, o equilíbrio entre a produção e remoção do lactato [La] e o reabastecimento de oxigênio no sangue traduzem o significado da importância de uma recuperação adequada para o atleta. Os estudos atuais de diversos pesquisadores da área da fisiologia e bioquímica do exercício descrevem a necessidade de um reconhecimento da cinética da difusão do lactato muscular do atleta para prescrições adequadas e equilibradas de treinamento. As ações e condições de eficiência dos transportadores de lactato ou isoformas MCTs (monocarboxilato transportador de lactato MCTI/MCTM-3 e MCT4) parecem influir diretamente no equilíbrio entre produção e remoção do lactato, tanto no co-transporte dos prótons de hidrogênio [H+] do citoplasma celular para a corrente sanguínea como na penetração do lactato na membrana sarcolemal, no mecanismo de sua reutilização como substrato pelas fibras lentas dentro da mitocôndria. Assim, a velocidade de entrada e consumo do lactato removido disponível depende da composição do tipo de fibra do músculo. O tempo de recuperação entre esforços intermitentes varia entre os atletas, mostrando que cada um responde diferenciadamente, apresentando comportamentos diferentes e individuais nos treinamentos
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Abstract: The athletes of the soccer of high performance develop in the football intermittent actions, through the unexpected of the anerobics actions represented by dribble them, kicks, sprints, launchings, etc, want in cyclicai or acyclical displacements; also develops aerobic actions represented...
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Abstract: The athletes of the soccer of high performance develop in the football intermittent actions, through the unexpected of the anerobics actions represented by dribble them, kicks, sprints, launchings, etc, want in cyclicai or acyclical displacements; also develops aerobic actions represented by the footstep and by the trot. The anaerobic actions are characterized for displacements of high intensity whose substratum is the phosphorcreatine (PCr) and the muscular glycogen (anaerobic ATP-CP system and glicogenolysis/glycolysis anaerobic respectively), while that the aerobic actions of low the moderate intensity (oxidative system for the mitochondria) determine the condition of recovery of the athlete between the efforts of high intensity. The recovery of phosphorcreatine synthesis, the balance between the production and removal of lactate [ La ] and the restocking of oxygen in the blood translate the meaning of the importance of a recovery adequate for the athlete. The actual studies of diverse researchers of the area of the physiology and biochemist of the exercise describe the necessity of a recognition of the kinetic of the diffusion of the muscular lactate of the athlete for adequate and balanced lap sings of training. The actions and conditions of efficiency of the lactate transporters or isoforms MCTs (monocarboxylate transport protein MCTI/MCTM-3 and MCT4) seem to directly influence in the balance between production and removal of lactate, as in the co-transport of hydrogen protons [H+ ] of cytoplasm cellular for the flow blood as in the penetration of lactate in the sarcolemal membrane in the mechanism o f route as substratum for slow staple fibers intra mitochondria. Thus, the rate of muscle uptake and the route of disposal for lactate clearly depend on the fiber type composition of the muscle. The time of recovery between intermittent efforts varies between the athletes, showing that each one answers of the form differentiated, presenting different and individual behaviors in the training
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Recuperação de atletas do futebol de alto rendimento em esforços intermitentes : aspectos fisiologicos e bioquimicos
Clodoaldo Dechichi
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