Preparação fisica e tecnica para o judo
Edson Yoshiyuki Kawatake
TCC
Português
TCC/UNICAMP K179p
Campinas, SP : [s.n.], 1998.
34p. + + anexos.
Orientador: Paulo Roberto de Oliveira
Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica
Resumo: O judô surgiu no Japão, e pode ser considerado uma das artes marciais mais conhecidas em todo o mundo. Seu principio básico é usar a própria força do adversário para derrubá-lo. Se o principio do judô é utilizar a força do adversário para vencê-lo, não é mais importante para o atleta treinar...
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Resumo: O judô surgiu no Japão, e pode ser considerado uma das artes marciais mais conhecidas em todo o mundo. Seu principio básico é usar a própria força do adversário para derrubá-lo. Se o principio do judô é utilizar a força do adversário para vencê-lo, não é mais importante para o atleta treinar a técnica ao invés do físico? Porque, então, tanta ênfase ao treinamento da força nos dias de hoje? Nota-se que ainda hoje na maioria das academias os treinos são ministrados de forma aleatória e por técnicos faixas preta que não possuem poucos conhecimentos a respeito de preparação física e pedagógica. Esses técnicos apenas imitam as aulas que lhes foram dadas quando atletas, tornando essas aulas monótonas, e às vezes lesivas. Uma atividade orientada, dirigida e com um objetivo pré-determinado, possuí muito mais eficiência, do que um treino aleatório. Além da planificação dos treinos é necessário que os atletas estejam em boa condição física e técnica Para que possam ter um bom desempenho durante as competições, visando contribuir com o conhecimento na área de estruturação e organização do treinamento, elaborei um programa de treinamento que é constituído em preparação física e técnica com 4 atletas de Judô (todos faixas marrom), com o intuito de obtenção da melhor forma ou melhores resultados em um campeonato pré determinado (Copa Jigoro Kano). O campeonato foi realizado no dia 02 de Agosto de 1998, na cidade de São Paulo, ponto alvo da minha monografia. De acordo com as palavras de Jigoro Kano (1882,fundador do Judô): "O judô é o caminho para a utilização eficaz da força física ê espiritual. Treinado os ataques e as defesas, o corpo e a alma se tornam apurados e a essência do judô torna-se parte do próprio ser. Desse modo, o ser aperfeiçoa-se e contribui com alguma coisa para valorizar o mundo. lista é a meta final da disciplina do Judô. " De acordo com o estudo de caso realizado, notou-se a grande importância do trabalho de força aliado ao trabalho da técnica especifica, o que proporcionou aos atletas boa performance. Mas não podemos desconsiderar a experiência dos atletas, nem suas aptidões anteriores
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Abstract: Not informed
Preparação fisica e tecnica para o judo
Edson Yoshiyuki Kawatake
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