Maratona : experiencia viva da resistencia fisica e mental
Diego Gonçalves Colletes
TCC
Português
TCC/UNICAMP C688m
Campinas, SP : [s.n.], 1999.
130 p.
Orientador: Miguel de Arruda
Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica
Resumo: Devido à grande importância da "qualidade de vida" no mundo atual, esta monografia propõe-se a colaborar com o desenvolvimento do assunto sobre uma das diversas possibilidades de prática esportiva, julgada como sendo um dos meios facilitadores nesta busca por um melhor "modelo de vida". Para...
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Resumo: Devido à grande importância da "qualidade de vida" no mundo atual, esta monografia propõe-se a colaborar com o desenvolvimento do assunto sobre uma das diversas possibilidades de prática esportiva, julgada como sendo um dos meios facilitadores nesta busca por um melhor "modelo de vida". Para tal, a modalidade esportiva escolhida, devido a minha grande paixão sobre ela, foi uma das provas mais emocionantes e cativantes dentro do atletismo ¿ a MARATONA. Esta prova pode proporcionar a seus praticantes, sensações e prazeres jamais experimentados, bastando para isto muita disposição e vontade de correr. É uma prova que mistura boa dose de resistência física e mental, influenciada por diversos fatores da personalidade de cada atleta - força de vontade, garra, determinação, enfim, oportunizando uma grande motivação para viver bem, viver com alegria. Abrangeram-se assuntos diversos que envolvem a preparação para uma prova deste tipo, onde o principal objetivo é alcançar os 42.195 metros com grande "facilidade" e entusiasmo. A maior tentativa é propiciar a todos os corredores, e também, aos "futuros corredores", praticar de forma saudável e segura esta prova, que exige urna preparação adequada e muito bem elaborada, mantendo assim, uma grande longevidade e harmonia no decorrer dos anos de treinamentos e participações. Para que tudo isto ocorresse, foram pesquisados diversos referenciais, tanto teóricos, quanto práticos, aproveitando os assuntos mais recentes que circundam "o mundo das maratonas. " No mais, é só começar a leitura, desfrutando dos encantos desta belíssima prova do atletismo, que é a MARATONA
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Abstract: Not informed
Maratona : experiencia viva da resistencia fisica e mental
Diego Gonçalves Colletes
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