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Proposta de treinamento pliometrico para membros inferiores de tenistas de alto rendimento

Proposta de treinamento pliometrico para membros inferiores de tenistas de alto rendimento

Jose Renan Rodrigues Filho

TCC

Português

TCC/UNICAMP R618p

Campinas, SP : [s.n.], 2004.

61 p.

Orientador: Miguel de Arruda

Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica

Resumo: O tênis é um esporte predominantemente anaeróbio, ou seja, com ações de alta intensidade e de curta duração como se pode comprovar através do tempo de cada ponto, o tempo de descanso entre os pontos, o tempo de troca de lado da quadra, o tempo de duração de cada golpe (com diferenciação para... Ver mais
Abstract: Tennis is most anaerobic sport, including short term and high events, as we can see, analyzing the period of time players take to make the net point, and their rest time. This information was found in Paula (1999). It appears to us that most of the physical trainers don't know this... Ver mais

Proposta de treinamento pliometrico para membros inferiores de tenistas de alto rendimento

Jose Renan Rodrigues Filho

										

Proposta de treinamento pliometrico para membros inferiores de tenistas de alto rendimento

Jose Renan Rodrigues Filho

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