Resumo: Reconhecendo a necessidade de sempre estar buscando a superação e bons resultados em determinadas áreas desportivas, este trabalho relata a importância do equilíbrio motor; pois conhecendo as capacidades e limitações do movimento, certamente poderá se apresentar um melhor resultado na modalidade trabalhada, já que a habilidade do equilíbrio desempenha papel importante no desenvolvimento das qualidades físicas. Foi elaborada uma revisão bibliográfica deste tema, resultado de pesquisas, mostrando assim opiniões e explanações de diversos autores, na busca do que eles pesquisaram e relataram, desde a visão da biomecânica - sua relação com centro de massa e gravidade, passando pelo desenvolvimento motor infantil, até chegar-se a formas do treinamento do equilíbrio corporal, podendo servir de referencial de informações para desportistas e profissionais, procurando alertar para o processo dinâmico do corpo. Destaca-se portanto a complexidade do equilíbrio, ressaltando que a estabilidade do corpo para um indivíduo ficar em pé, só é possível graças a um potente conjunto de estruturas especializadas, ossos, músculos e um sistema nervoso evoluído. Concluindo que o estudo do movimento pode ajudar a aumentar o entendimento do corpo e de seu potencial para as atividades desportivas que requerem a habilidade do equilíbrio, tornando-se imprescindível seu conhecimento por parte dos profissionais envolvidos com a educação motora e esportes Ver menos