Resumo: Correr, saltar e lançar objetos á distância, são habilidades físicas de base, presentes desde os mais remotos tempos, nas mais elementares e naturais atividades físicas de todos os povos do mundo. Partindo deste princípio, o objetivo deste trabalho é apresentar uma proposta de treinamento de atletismo, limitando-se ao sentido pedagógico, buscando na modalidade, os aspectos básicos de oportunizar meios para desenvolvimento das capacidades motoras em crianças. A escolha do atletismo como meio para se atingir os objetivos baseou-se inicialmente em minha experiência pessoal com essa modalidade, e no levantamento bibliográfico especializado, que serviu de suporte para os estudos. Na primeira parte faremos uma análise das capacidades motoras desportivas, que são divididas em condicionantes e coordenativas, na segunda parte serão propostas atividades para cada uma das provas de atletismo, que sempre partirão do simples para o complexo, buscando a evolução das capacidades condicionais fundamentais que são: resistência, velocidade, força e flexibilidade. Uma preocupação será sempre evitar a iniciação precoce, pois o treinamento das formas finas do movimento é aconselhável após os doze anos. As atividades apresentadas podem ser praticadas sob condições elementares, em escolas, clubes e grupos, não necessitam de instalações profissionais que são tão deficitárias em nosso país Ver menos