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A importancia do aquecimento e alongamento como metodos preventivos de lesões musculares

A importancia do aquecimento e alongamento como metodos preventivos de lesões musculares

Ana Carolina Pinheiro do Amaral Gurgel

TCC

Português

TCC/UNICAMP G962i

Campinas, SP : [s.n.], 2001.

58 p.

Orientador: Joaquim Maria Ferreira Antunes Neto

Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica

Resumo: Nossa pesquisa procurou enfatizar a importância dos métodos de aquecimento e alongamento dentro de uma sessão de ginástica e de musculação. Para isso foi realizada uma pesquisa de revisão bibliográfica sobre os temas: estrutura do músculo esquelético, mecanismos de lesão muscular, fisiologia... Ver mais

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A importancia do aquecimento e alongamento como metodos preventivos de lesões musculares

Ana Carolina Pinheiro do Amaral Gurgel

										

A importancia do aquecimento e alongamento como metodos preventivos de lesões musculares

Ana Carolina Pinheiro do Amaral Gurgel

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