Proposta preventiva para lesões no manguito rotador de nadadores
Gilberto Leandro Busso
TCC
Português
TCC/UNICAMP B967p
Campinas, SP : [s.n.], 2003.
182p. : il.
Orientador: Orival Andries Junior
Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica
Resumo: Lesões afetam desportistas de modalidades organizadas e recreativas. O problema está nos milhões que sofrem lesões que poderiam ter sido prevenidas e que desenvolvem condições crônicas sérias cuja solução toma-se clínica. Na natação, por exemplo, o ombro é intensamente requisitado. O...
Ver mais
Resumo: Lesões afetam desportistas de modalidades organizadas e recreativas. O problema está nos milhões que sofrem lesões que poderiam ter sido prevenidas e que desenvolvem condições crônicas sérias cuja solução toma-se clínica. Na natação, por exemplo, o ombro é intensamente requisitado. O presente estudo teve como objetivo propor meios de prevenção de lesões no manguito rotador através de exercícios de flexibilidade e fortalecimento muscular, bem como a prática de alongamento e propriocepção. A metodologia do trabalho realizou-se através da pesquisa bibliográfica buscando autores e bases técnicas a respeito da modalidade, da prevenção de lesões no ombro e os mecanismos envolvidos, (...), aspectos importantes para propor meios preventivos para lesões no manguito rotador de nadadores
Ver menos
Abstract: Injuries often affect those who participate in organized and recreational sports. The problem is that millions who practice sports suffer injuries which could have been prevented and these often develop into chronic conditions requiring clinical treatment in swimming for example, the...
Ver mais
Abstract: Injuries often affect those who participate in organized and recreational sports. The problem is that millions who practice sports suffer injuries which could have been prevented and these often develop into chronic conditions requiring clinical treatment in swimming for example, the shoulder undergoes a lot of stress. The present paper was designed to propose ways to prevent injuries of the rotator cuff including exercises to increase flexibility and strengthen the muscles, as well as the practice of elongation and proprioception. The study include a review the literature about swimming and the mechanisms involving the functioning of the shoulder muscles, as well as the prevention of the shoulder injuries, (. .. ), an understanding of these is for the prevention of rotator cuff injuries in swimmers
Ver menos
Proposta preventiva para lesões no manguito rotador de nadadores
Gilberto Leandro Busso
Proposta preventiva para lesões no manguito rotador de nadadores
Gilberto Leandro Busso
Exemplares
Nº de exemplares: 1
Não existem reservas para esta obra