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Estudo da influencia de um programa de treinamento fisico sobre os aspectos da aptidão fisica

Estudo da influencia de um programa de treinamento fisico sobre os aspectos da aptidão fisica

Simone de Camargo Alem

TCC

Português

TCC/UNICAMP AL25e

Campinas, SP : [s.n.], 2003.

55 p.

Orientadora: Mariangela Gagliardi Caro Salve

Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica

Resumo: Este estudo teve por objetivo avaliar os graus de desenvolvimento de alguns dos componentes relacionados à aptidão física, antes e após a prescrição de um programa de ginástica localizada. Para tal, foram selecionadas 24 mulheres com idade entre 18 e 30 anos. O programa teve duração de 4... Ver mais
Abstract: This research had in view to rate the stages of some physical capacities components development, before and after a resistance exercises program. Therefore 24 women were chosen between 18-30 year old. The program lasted 4 months, 3 times a week, an hour long each section. It was studied:... Ver mais

Estudo da influencia de um programa de treinamento fisico sobre os aspectos da aptidão fisica

Simone de Camargo Alem

										

Estudo da influencia de um programa de treinamento fisico sobre os aspectos da aptidão fisica

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