Avaliação da eficacia de um programa de resistencia muscular localizada em trabalhadores rurais no quadro de for lombar e sua relação com a composição corporal
Luana Tacchini Bernardo
TCC
Português
TCC/UNICAMP B456a
Campinas, SP : [s.n.], 2003.
50p. : il.
Orientadora: Mara Patricia Traina Chacon-Mikahil
Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica
Resumo: Percebendo a necessidade de uma atenção maior à atividade laboral da população trabalhadora rural, muitas vezes esquecida, fizemos um estudo objetivando a melhora da condição física e compreender as suas alterações corporais no período chamado de safra, durante a colheita, onde acontece o...
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Resumo: Percebendo a necessidade de uma atenção maior à atividade laboral da população trabalhadora rural, muitas vezes esquecida, fizemos um estudo objetivando a melhora da condição física e compreender as suas alterações corporais no período chamado de safra, durante a colheita, onde acontece o maior volume de trabalho corporal durante o ano e que tem uma duração de três meses. Para isso foi escolhida a empresa TERRA VIVA localizada em Holambra-SP, do ramo de agro-floricultura, e a atividade a ser estudada é a colheita do bulbo da flor de Amaryllis. Com intuito de minimizar as dores músculo-esquelético, na região da coluna lombar sofridas por esses trabalhadores será aplicado um programa de Resistência Muscular Localizada para tentarmos minimizar o estresse e o desgaste provocado pela própria postura de trabalho à coluna vertebral. Foi feita uma avaliação fisioterápica para tentarmos identificar possíveis patologias da coluna, ou simplesmente as alterações posturais, além de quantificar a referência de dor lombar antes e após o inicio do treinamento. Também foi aplicado um protocolo antes e depois do treinamento para avaliarmos indicadores de aptidão física dos trabalhadores, onde foram mensurados o índice da massa corporal (IMC), o percentual de gordura corporal, a relação cintura-quadril (RCQ), a flexibilidade e a resistência em grandes grupos musculares.
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Abstract: Not informed.
Avaliação da eficacia de um programa de resistencia muscular localizada em trabalhadores rurais no quadro de for lombar e sua relação com a composição corporal
Luana Tacchini Bernardo
Avaliação da eficacia de um programa de resistencia muscular localizada em trabalhadores rurais no quadro de for lombar e sua relação com a composição corporal
Luana Tacchini Bernardo
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