Resumo: A predominância do sedentarismo, principalmente em nações desenvolvidas e em desenvolvimento, tem preocupado as entidades internacionais ligadas a saude publica. O desenvolvimento do conceito de atividade física como um habito na vida das pessoas, tem sido bem pesquisado, mas, somado a esse fato, o crescimento da população idosa tambem e um fator marcante em todo o mundo. Essa mudança de perfil populacional tem estimulado transformações principalmente políticas e sociais. É sabido que os níveis de atividade física decrescem à medida que a idade cronológica avança. Embora se divulguem amplamente os benefícios oriundos da atividade física regular para todas as pessoas de todas as idades e, especialmente, os idosos, os indivíduos com mais de 50 anos representam a parcela da população mais sedentária. Por isso, a atividade física tem sido apontada como uma das estratégias a serem utilizadas para a melhora da qualidade de vida das pessoas. Porém, ainda faltam dados substanciais necessários para esclarecer como e em que medida o exercício físico pode auxiliar este processo. A avaliação física funcional teve um avanço significativo nas últimas décadas. Esse progresso tem colaborado com as ciências do movimento na análise dos benefícios da atividade física, bem como na elaboração de melhores formas de exercitar os seres humanos. Durante muitos anos, os estudos abordando a avaliação física foram focados, principalmente, no desporto de rendimento, nas crianças e nos adolescentes. Anos após somente é que as pesquisas foram direcionadas à população adulta saudável. Recentemente os estudos enfocando a avaliação física funcional têm direcionado seu interesse aos adultos com incapacidade e idosos. Diante dessa constatação, tem sido difícil o estabelecimento de parâmetros de comparação e acompanhamento dos níveis de condicionamento físico e capacidade funcional nos indivíduos de meia-idade e idosos. Dessa forma, o presente estudo objetivou avaliar pessoas praticantes de atividades físicas regulares na cidade de Campinas/SP. Foram avaliadas 734 mulheres e 245 homens, entre 50 e 86 anos de idade. Foram selecionadas para coleta de dados as variáveis associadas à aptidão física relacionada à saúde: resistência cardiorrespiratória, força muscular, flexibilidade e composição corporal. Os participantes de nossa pesquisa eram praticantes de exercícios físicos regulares com e sem supervisão profissional qualificada. A partir dos dados coletados e analisados o nosso estudo poderá contribuir para que mais informações sobre a avaliação física funcional nessa faixa etária sejam levantadas sejam levantadas. Conseqüentemente, aumentar as chances de serem estabelecidos parâmetros confiáveis sobre os mesmos, especialmente visando a população brasileira. Os índices que subsidiaram os nossos estudos foram os mesmos utilizados recentemente para a população americana fisicamente independente, além dos valores já normatizados por entidades internacionais ligadas à atividade física e saúde Ver menos

Abstract: There is worrying concern for individuais who have become increasingly sedentary in later life, mainly in the developed world. Taking this point into high consideration, both international entities and Public Health Care are trying to find a solution to this matter which is considered to be of great importance. Research shows that people who take regular physical activities reap the health benefits. In addition, another important fact is the increase of life expectancy. As a result, the elderly make up end ever - increasing percentage of society, which makes it more important them ever for real effort to be made in improving the lives of seniors citizens. The refore, some measures were taken to ensure that the elderly have a good quality of life. Needless to say that the frequency of physical activities decrease as the age increase. People above 50 years of age take less exercise than they used to, becoming more sedentary. As a result, the physical activity has been encouraged as a strategy for gaining quality of life, specially in elderly. However, factual data are required in order to know how and how much physical exercise can help in this processo The functional physical evaluation has been a great development over the last decades. The rapid progression of this new concept collaborated with the movement sciences in the analysis and development of best ways to exercise human beings. For many years the studies about physical evaluation were restricted only to athletes, children and teenagers. Years later, the researches were carried out functional physical evaluation have been focused on disabled people and elderly as well. Considering this point, it is hard to establish parameters of comparison and accompaniment of physical fitness and functional capacity levels for middle age and elderly as well. Thus, the current study aimed at evaluating people engaged with regular physical activity , living in Campinas - São Paulo 734 women and 245 men from 50 - 86 years of age were evaluated. The variables selected were the physical fitness associated with health: cardiorespiratory endurance, muscular strength, flexibility and body composition. The participants performed physical exerci se controlled by a professional supervision or not. On the basis of findings described, it is our belief that this research is will contribute somewhat towards gains in the functional and physical evaluation. Accordingly, the chances of reliable parameters can be increased, specially when focusing on Brazilian citizens. The work was based on the scores used recently for American physically independent, besides the figures recommended for international entities joined to physical activity and health Ver menos