Agradecimentos: This work was supported by the National Council for Scientific and Technological Development (CNPq) and Coordination for the Improvement of Higher Level Personnel (Capes), Brazil. The authors want to acknowledge the Laboratory of Exercise Physiology, Integrated Laboratory for Teaching, Research and Extension, State University of Campinas, Brazil (UNICAMP) and the subjects who contributed to this study Ver menos

Abstract: The present study evaluated the effects of four resistance exercises (RE) : leg press-high intensity (LEG-HI), leg press-low intensity with blood flow restriction (LEG-BFR), knee extension and leg curl-high intensity (EF-HI), knee extension and leg curl-low intensity with blood flow restriction (EF-BFR) on heart rate variability (HRV) indices in middle-aged men. Fifteen healthy and non-physically-active men performed this study (47.6±1.36y, 76.81±2.83kg, 1.74±0.65m). Random coefficient growth curve analysis allowed comparison between slopes during recovery for R-R interval, RMSSD, SDNN, LF, HF and LF/HF ratio. LEG-HI presented significant increased LFnu and decreased HFnu, when compared to LEG-BFR and EF-BFR. Similarly, steeper LF/HF curve for LEG-HI compared to LEG-BFR. Results demonstrated significant increased sympathetic modulation and reduced parasympathetic modulation for LEG-HI, when compared to both BFR-RE protocols after exercise session. This study ensures cardiovascular safety of BFR-RE method, allowing their application to clinical and exercise science practices in healthy middle-aged men Ver menos

Résumé: Cette étude compare les effets de quatre modalités d'exercice en résistance (RE) sur la variabilité de fréquence cardiaque (VFC) chez des hommes d'âge moyen. Les exercices sont la presse à cuisses à grande intensité (LEG-HI), la presse à cuisse à faible intensité avec restriction du débit sanguin (LEG-BFR), la flexion des jambes sur les cuisses à grande intensité (EF-HI) et la flexion des jambes à faible intensité avec restriction du débit sanguin (EF-BFR). Quinze hommes sains et non sportifs ont participé à l'étude (47,6 ± 1,4 ans; 76,8 ± 2,8 kg; 1,74 ± 0,7 m). Les indicateurs de la VFC pris en compte étaient la durée de l'intervalle R-R, le RMSSD, le SDNN, les puissances spectrales HF et LF et le rapport LF/HF. La comparaison des cinétiques des indicateurs de VFC au cours de la récupération après chaque exercice a été effectuée par analyse de fréquence latente. Après LEG-HI HFnu était plus grand et LFnu moindre qu'après LEG-BFR et EF-BFR. L'augmentation de LF/HF était aussi plus marquée après LEG-HI qu'après LEG-BFR. Ces résultats sont compatibles avec une moindre activation parasympathique et une plus grande mise en jeu sympathique au décours de l'exercice LEG-HI qu'après les deux exercices en résistance avec restriction de débit sanguin (BFR-RE). La modulation neurovégétative cardiaque mise en jeu par les exercices en résistance avec restriction de débit sanguin (BFR-RE) est en faveur de leur utilisation sans risque pour les hommes d'âge moyen en bonne santé Ver menos