A tecnologia como auxílio no treinamento de corrida e triathlon : o papel do Stryd Power Meter
Ronaldo da Fonseca Paixão Pinto
DISSERTAÇÃO
Português
T/UNICAMP P658t
[The technology as an aid in Running and Triathlon Training]
Campinas, SP : [s.n.], 2024.
1 recurso online (67 p.) : il., digital, arquivo PDF.
Orientador: Orival Andries Junior
Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), Faculdade de Educação Física
Resumo: Os medidores de energia fornecem um meio válido de medir a potência dos atletas auxiliando no processo de evolução do treinamento. Estas medições podem ser realizadas com boa precisão e confiabilidade, tornando o medidor de potência uma ferramenta útil para monitorar e avaliar as demandas de...
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Resumo: Os medidores de energia fornecem um meio válido de medir a potência dos atletas auxiliando no processo de evolução do treinamento. Estas medições podem ser realizadas com boa precisão e confiabilidade, tornando o medidor de potência uma ferramenta útil para monitorar e avaliar as demandas de treinamento e nas corridas. Esta revisão apresenta dados do medidor de potência para o treinamento de corrida, tem como objetivo analisar o uso do medidor de potência na corrida, considerando sua aplicabilidade, benefícios, limitações, contribuir para o avanço do conhecimento científico e prático acerca da utilização desses dispositivos no contexto esportivo e no treinamento de atletas. A classificação dos dados de potência, em zonas de treinamento, por exemplo, fornece informações sobre os detalhes, mas não sobre a duração dos esforços em uma sessão. Uma abordagem alternativa é acompanhar as mudanças nos modelos de treinamento e desempenho do atleta, sejam triatletas ou corredores. Tanto os perfis de potência crítica quanto os de potência de registro têm sido usados para monitorar mudanças induzidas pelo treinamento dessa maneira e devido à inadequação dos métodos atuais, esta revisão destaca a necessidade de estabelecer novos métodos que quantifiquem os efeitos das cargas de treinamento e modelem suas implicações no desempenho
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Abstract: Power meters provide a valid means of measuring athletes' power, aiding in the training evolution process. These measurements can be performed with good accuracy and reliability, making the power meter a useful tool for monitoring and evaluating training and racing demands. This review...
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Abstract: Power meters provide a valid means of measuring athletes' power, aiding in the training evolution process. These measurements can be performed with good accuracy and reliability, making the power meter a useful tool for monitoring and evaluating training and racing demands. This review presents power meter data for running training, aiming to analyze the use of power meters in running, considering their applicability, benefits, limitations, and contributing to the advancement of scientific and practical knowledge about the use of these devices in the sports context and athlete training. The classification of power data into training zones, for example, provides information on the details but not on the duration of efforts in a session. An alternative approach is to monitor changes in the athlete's training and performance models, whether triathletes or runners. Both critical power profiles and record power profiles have been used to monitor training-induced changes in this way. Due to the inadequacy of current methods, this review highlights the need to establish new methods that quantify the effects of training loads and model their implications for performance
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Requisitos do sistema: Software para leitura de arquivo em PDF
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A tecnologia como auxílio no treinamento de corrida e triathlon : o papel do Stryd Power Meter
Ronaldo da Fonseca Paixão Pinto
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