Resumo: Vitamina D representa de fato, um hormônio esteroide lipossolúvel com funções endócrinas, parácrinas e autócrinas. Este artigo buscou realizar revisão de aspectos fisiológicos, ambientais, nutricionais e genéticos relacionados a esta vitamina, classificação dos níveis séricos da forma circulante representativa do status, bem locais de armazenamento em tecidos. Sugestões são apresentadas, de acordo com literatura consultada, quanto a hábitos alimentares, exposição solar adequada, suplementação oral e/ou necessidade de doses de manutenção, riscos de toxicidade. Funções imunológicas, imunomoduladoras, participação a nível celular e tecidual em doenças autoimunes, tumorais, infecto-contagiosas, com ênfase ao SARS-CoV-2 também foram abordadas. Entre as inúmeras ações da vitamina D, houve destaque à participação no metabolismo musculoesquelético, ocorrência de quedas, particularmente entre os idosos, sistema nervoso central, com ênfase à cognição, demência, doença de Alzheimer. Aspectos consensuais ou controversos também foram abordados, bem como sugestões de novos estudos a nível mundial para esclarecimento de resultados questionáveis Ver menos

Abstract: Vitamin D represents, in fact, a fat-soluble steroid hormone with endocrine, paracrine and autocrine functions. This article aimed to review physiological, environmental, nutritional and genetic aspects related to this vitamin, classification the serum levels of the circulating form representative of the status, as well as its storage sites in tissues. Suggestions are promoted, according to the literature consulted, regarding eating habits, adequate sun exposure, oral supplementation and/or need for maintenance doses, risks of toxicity. Immunological, immunomodulatory functions, participation at the cellular and tissue levels in autoimmune, tumor, infectious and contagious diseases, with emphasis on SARS-CoV-2, were also discussed. There was a highlight, among the numerous actions of this vitamin, on its participation in musculoskeletal metabolism, occurrence of falls, particularly among the elderly, central nervous system, mainly on cognition, dementia, Alzheimer's disease. Consensual or controversial aspects were also commented, as well as suggestions for new studies worldwide to clarify questionable results Ver menos