Resumo: A população de pessoas idosas vem aumentando nas últimas décadas. À medida que a população envelhece, a saúde vai se tornando fragilizada e os problemas crônicos vão se agravando. A osteoartrite é uma doença altamente prevalente entre as pessoas idosas, gerando graves consequências para esta população. Uma das alternativas como tratamento não farmacológico para a osteoartrite é o exercício físico. Os exercícios de potência são indicados para pessoas idosas e capazes de reduzir edemas e processos inflamatórios, diminuindo a incapacidade funcional e a dor. Portanto, o objetivo deste estudo é verificar o efeito do treinamento de potência de membro inferior com bandas elásticas na dor crônica e na função física de pessoas idosas com osteoartrite de joelho, através da análise da intensidade da dor, dos aspectos funcionais, de força e de potência muscular para essa população. Sendo assim, participaram da pesquisa 29 pessoas idosas de ambos os sexos com osteoartrite de joelho e dor referida, com idade igual ou superior a 60 anos, e foram divididos em dois grupos: i) TP: Treinamento de Potência (n=13), ii) ExS: Exercício sham (n=11). O protocolo teve duração de 12 semanas, com frequência de três encontros semanais de 50 minutos. As avaliações ocorreram antes, durante e depois da intervenção. Foram realizadas avaliações de dor crônica (Escala Visual Analógica e Inventário Breve de Dor), função física (Teste de Velocidade de Marcha de 10 m, Teste de Sentar e Levantar, Velocidade de Caminhada Acelerada, Stair Climb Test (SCT), Timed Up and Go (TUG), Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC)), composição corporal (Bioimpedância), força máxima de extensores de joelho (Lafayette Hand-Held Dynamometer, modelo 01165) e potência muscular (Peak Power). A dor diminuiu significativamente (p= 0.000) em ambos os grupos e a função física avaliada pelo WOMAC melhorou significativamente na dor (p= 0.005), rigidez (p= 0.001) e função física (p= 0.000) em ambos os grupos. O desempenho da SCT (p=0.002), do TUG (p= 0.012) e da VCA (p=0.024) foi significativamente incrementado em ambos os grupos. Por outro lado, não houve mudanças em nenhum dos grupos para o Teste de Velocidade de Marcha de 10 m, Teste de Sentar e Levantar e na força muscular. A potência muscular (p= 0.015), a média de velocidade (p= 0.018) e Velocidade de Caminhada Acelerada (p= 0.038) foram significativas apenas no PT. Achados do presente estudo indicaram que o TP e o ExS reduziram significativamente a dor e foi efetivo para a melhora da função física em pessoas idosas com osteoartrite de joelho. Contudo, grandes melhoras na potência muscular e na média de velocidade só foram observadas no PT Ver menos

Abstract: The older adult population has been increasing in recent decades. As the population ages, health becomes more fragile, and chronic issues worsen. Osteoarthritis is highly prevalent among the elderly, leading to serious consequences for this population. One non-pharmacological treatment alternative for osteoarthritis is physical exercise. Power exercises are recommended for elderly individuals and can reduce edema and inflammatory processes, decreasing functional disability and pain. Therefore, this study aims to investigate the effect of lower limb power training with elastic bands on chronic pain and physical function in elderly individuals with knee osteoarthritis, through the analysis of pain intensity, functional aspects, muscle strength, and power for this population. In this study, 29 elderly individuals of both sexes with knee osteoarthritis and reported pain, aged 60 years or older, participated. They were divided into two groups: i) PT: Power Training (n=13), ii) SEx: Sham Exercise (n=11). The protocol lasted for 12 weeks, with three weekly sessions lasting 50 minutes each. Assessments were conducted before, during, and after the intervention. Chronic pain evaluations (Visual Analog Scale and Brief Pain Inventory), physical function (10-meter Walk Test, Sit-to-Stand Test, Accelerated Walking Speed, Stair Climb Test (SCT), Timed Up and Go (TUG), Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC)), body composition (Bioimpedance), maximum knee extensor strength (Lafayette Hand-Held Dynamometer, model 01165), and muscle power (Peak Power) were assessed. Pain significantly decreased (p= 0.000) in both groups, and physical function evaluated by WOMAC significantly improved in pain (p= 0.005), stiffness (p= 0.001), and physical function (p= 0.000) in both groups. SCT (p=0.002), TUG (p= 0.012), and Accelerated Walking Speed (p=0.024) performances significantly increased in both groups. However, there were no changes in either group for the 10-meter Walk Test, Sit-to-Stand Test, and muscle strength. Muscle power (p= 0.015), mean speed (p= 0.018), and Accelerated Walking Speed (p= 0.038) were significant only in the PT group. Findings from this study indicate that both PT and ExS significantly reduced pain and were effective in improving physical function in elderly individuals with knee osteoarthritis. However, substantial improvements in muscle power and mean speed were observed only in the PT group Ver menos