Resumo: O corpo lidou com muitas mudanças no decorrer da história da humanidade. Uma delas, destacada neste trabalho, são as consequências advindas da Revolução Agrícola e Industrial que promoveram mudanças drásticas em como vemos e movimentamos o nosso corpo. Diante disso, o objetivo deste trabalho é discutir, a partir das minhas experiências com o Clã do Movimento, elementos que constituem uma proposta de treinamento, trazendo olhares críticos acerca do movimento humano, do pensamento de que existe apenas uma vertente no âmbito do treinamento a ser seguida e do conceito de saúde presente em muitos discursos. Num primeiro momento reflexivo, o texto se inicia com uma introdução onde apresento os motivos pessoais pelos quais comecei a me questionar sobre a minha relação com o meu corpo, e sobre qual relação, agora como profissional de Educação Física, gostaria de proporcionar entre os meus alunos(as) e seus próprios corpos. Os dois primeiros capítulos revisam elementos da evolução do ser humano e do movimento, trazendo ainda reflexões sobre as propostas de treinamentos e práticas corporais mais divulgadas pelas mídias e mais procuradas pela sociedade, que parecem considerar um pensamento dualista que enxerga o corpo como um objeto e possui um modelo de "corpo ideal" a ser alcançado. O terceiro capítulo apresenta uma sistematização da proposta do grupo Clã do Movimento que se trata de um coletivo de treinamento que considera as necessidades e demandas corporais bem como os aspectos subjetivos de cada pessoa por meio do pensamento monista, entendendo corpo e mente como unidade. Para além da sistematização de elementos que compõem a proposta, apresentamos também um exemplo de organização de uma semana de encontros, detalhando e exemplificando por meio de um conjunto de imagens a proposta de movimento desenvolvida neste grupo de prática. Por fim, evidenciamos o quanto a sociedade ocidental vem negligenciando o movimento, o corpo e a própria saúde, em busca de "corpos ideais" inatingíveis e o quanto é necessário olharmos para trás, para a nossa origem, para melhor compreensão de nós mesmos. Com este estudo, pretendemos mostrar que, com práticas que possuem uma visão ampliada de corpo e movimento e que contam com estímulos generalistas, podemos resgatar e/ou conhecer elementos relevantes para a qualidade de vida dos praticantes Ver menos

Abstract: The body has dealt with many changes throughout human history. Some of them, highlighted in this work, greatly altered the way we perceive and move our bodies and incurred from the Agricultural and Industrial Revolutions. Thus, based on the author's experiences with their Clã do Movimento, this essay aims to discuss the constitutive elements of the Clã’s training methodology, with critical reflexions on human movement, the paradigm of a physical training standard to be followed, and the widely used concepts of health. On a first moment of reflection, the text opens with an introduction where I present the personal reasons why I began questioning my relationship with my own body and, now, as a Physical Education professional, what kind of relationship would I like to encourage my clients to have with their own bodies. The first two chapters explore elements of the evolution of human species and movement, while also exposing reflections on the proposals for training and bodily practices most disseminated by the media and most sought after by society, which seem to consist on a dualist belief that sees the body as an object and aims to achieve an "ideal body" model. The third chapter presents a systematization of the proposal of the Clã do Movimento group, a physical training collective that accounts for the bodily needs and demands, as well as the subjective aspects for each and every individual, guided by the monistic thinking, the understanding of body and mind as a unity. In addition to the systematization of elements that constitute the Clã’s methodology, we also present an example of a week of meetings’ organization, detailing and exemplifying through a set of images the movement proposal developed in this practice group. Finally, we highlight how western society has been neglecting movement, the body and health itself while searching for unattainable "ideal bodies" and how necessary it is to look back to our origins to improve our understanding of ourselves. With this study we intend to show that we can rescue relevant elements to the practitioners' quality of life with practices carrying an expanded perspective of the body and human movement and plentiful of generalist stimuli Ver menos